If uma mochila é usado incorretamente, no entanto, os resultados podem ser catastróficos. Demasiada pressão sobre a coluna vertebral ao longo do tempo pode levar a extensa lesão nas costas, resultando em dor que pode durar por toda a vida. Assim como você prestar atenção à sua saúde e nutrição da criança durante seus primeiros anos, a fim de dar-lhes uma base sólida para uma vida saudável, é importante seguir algumas regras básicas para embalar uma mochila; essas mesmas orientações se aplicam a usuários de mochila adultos como well.The Compra.
O primeiro passo no uso de mochila adequada ocorre antes que você nunca embalar o saco pela primeira vez; você precisa escolher seu pacote corretamente. Certifique-se de que o material é leve, e que as tiras de ombro são muito ampla. Se você estiver selecionando uma mochila para fins de caminhadas, um frame e cintura cintas também estará em order.How muito que o conteúdo pesa? Uma grande parte da mochila seguro significa ter certeza que você não sobrecarregar a coluna. Os médicos recomendam que as crianças não transportem mais de 15% do seu peso corporal.
Dado o tamanho de livros de texto e outros materiais, isto pode adicionar até rapidamente. Para os adultos, o peso que você pode transportar com segurança dependerá de sua construção, mas a maioria dos adultos vão chegar a um entendimento de quanto é demais quando se trata de contents.Keep itens pesados centradas. A maioria das mochilas vêm com vários compartimentos, e é importante utilizar estes como você está embalando.
Coloque conteúdos mais leves para o lado nestes compartimentos, enquanto os itens pesados, como livros de texto deve ser colocado no compartimento principal, o mais próximo do centro da parte traseira quanto possível. Os artigos pesados deve também ser colocado na direcção do fundo do saco; a base das costas é muito mais adequado para transportar uma mochila pesada burdens.Packing corretamente é uma