Como evitar estrias Marks

Stretch: Eles são sem graça, chato, ea última coisa que você quer ver quando você colocar em um maiô. Você pode estar querendo descobrir alguma maneira de evitar-los. Infelizmente, isso não é realmente possível evitar completamente as estrias. No entanto, você pode fazer coisas que vai certamente help.1. Ter uma figura saudável. Qualquer pessoa que é obesa é mais propensos a sofrer de estrias. Quando você colocar em peso extra, sua pele é esticada ao evitar o ganho de peso max.To e as estrias resultantes, começar a trabalhar fora e comer direito.

Manter um programa de exercício saudável, e não se esqueça de comer muitas frutas e vegetables.2. Frutas e legumes vai fazer mais do que ajudá-lo a conseguir uma figura saudável. Eles fornecem nutrientes que sua pele necessita para se manter healthy.When sua pele não recebe as vitaminas de que precisa é muito mais provável para rasgar e se transformar em estrias. Certifique-se de que você evite as estrias obtendo este nutrition.3. Certifique-se de beber muita água. A umidade é vital para a saúde da pele: Sua pele precisa de água para olhar e sentir suave.

Sem umidade, a pele é muito mais propensos a desenvolver marks.4 trecho. Tente usar um creme de estrias. Acredite ou não, tem havido alguns desenvolvimentos surpreendentes em esticar marca cremes que apenas podem funcionar para you.But desde que você queira evitar estrias, em primeiro lugar, escolher um creme que pode ser usado antes de tê-los. Todos nós sabemos como diz o ditado: Uma onça de prevenção vale uma libra de cure.5. Além de cremes, usar remédios naturais bem. Estudos têm demonstrado que a vitamina E pode ter um enorme impacto sobre as estrias.

Este é um nutriente essencial que deve ser encontrada liberalmente na pele itself.Another bom remédio que é experimentada e verdadeira é a manteiga de cacau. Mas porque há um monte de diferentes marcas de manteiga de cacau, você vai querer obter algumas recomendações first.When você aprende métodos que ajudam a evitar estrias e aplicá-las a sua vida, você vai desfrutar de grande sucesso. Você ainda pode ter que aturar uma marca ocasional, mas a certeza de que ele vai ser nada comparado ao que você teria que colocar-se com se você não aplicar esses métodos.

Você vai ter sucesso se você estiver determinada e manter o foco.