Seu cabelo tem ido cinza menos rapidamente. Seus hormônios se hospedaram no seu perfil jovem e sua função imunológica permaneceu good.So o que é a teoria por trás dessa pesquisa? Com menos calorias, as células do corpo parecem morrer mais lentamente e reparar-se mais facilmente. A investigação sobre as moscas de fruta e ratos mostrou que uma redução de 30% em calorias pode levar a uma vida mais longa de 30%, de acordo com o Instituto Nacional de Health.There 2 maneiras simples livre de drogas para ajudá-lo a manter uma dieta moderada e mantendo seu peso para baixo: 1. Coma devagar.
Ou fazer uma pausa no meio da sua refeição, vá lá fora e ter um suco de frutas. Teoria: Pelo tempo que você voltar para a sua refeição, você vai achar que você não está mais com fome. Leva algum tempo para o organismo a digerir a comida e enviar os sinais para o cérebro que você já está saciado. Dando o seu corpo tempo suficiente para fazer esta conexão neural vai impedi-lo de overeating.2. Vestir uma shapewear.Theory: Shapewear são peças de vestuário da classe médica especializada que comprime a uma pressão especial, que é o ideal para sangue e da linfa flow.
Shapewear significou para fins de celulite pode se assemelhar a um par de roupas íntimas ou um par de calças justas, e vai ajudar a reduzir a celulite melhorando a drenagem linfática e eliminando a retenção de água. Shapewear que comprime em torno do abdômen também pode atuar como um supressor do apetite como você são menos propensos a sentir hungry.So há realmente uma fonte da juventude em comer menos? Bem, há certamente parece ser uma pequena fonte. Tendo em conta os genes Temos, certamente podemos fazer o nosso melhor para ter um estilo de vida mais saudável, optando por comer sabiamente.
Como diz o velho ditado, você é o que você come. Por isso, é realmente até nós a escolher para comer bem e viver bem.