A depressão pós-natal é diferente de 3 dias blues. A maioria das novas mães têm 3 dias azuis, conto das esposas velhas 'é que que é quando o leite está entrando, bem nenhuma alimentação durante 3 dias a partir do nascimento? Eu não thinkl assim! De qualquer forma a maioria das mulheres têm um humor baixo em 3 dias após o parto. Ele dura cerca de 24 horas. Deression natal pós afeta cerca de 10% das novas mães e dura meses. É uma depressão clínica. Essas mães estão fazendo muito bem, a vida com um novo bebê nunca é fácil, mas para si mesmos, eles estão deixando de ser uma boa mãe.
Tudo o que você pode fazer é evitar uma declaração "se recompor", apenas dizer que é temporária, não é culpa sua, você vai se sentir bem em breve. Eu senti que era toda sobre "desamparo aprendido" se seu bebê é tão 'exigente' nada que você faz pode resolvê-la, você está cansado de ser acordado no meio da noite, obviamente, você se sente impotente, obviamente, isso faz você se sentir deprimido . Quando eu tinha PND ninguém, realmente ninguém foi melhor para meu bebê que eu. Alegremente ninguém acreditou em mim.
Eu estava em anti-depressivos em poucas horas! A partir de então eu nunca tenho e tentar não deixar que as pessoas fugir com confundindo um humor baixo com depressão. Evitando os furos e poços de depressão é por isso que estou considerado como um otimista agora.