Se você quiser manter sua pele jovem e fresco, é uma boa idéia para investir em algum protetor solar. A exposição ao sol é a principal causa de enrugada, seca e descoloridos pele. A melhor maneira de prevenir o envelhecimento é proteger a pele delicada com protetor solar que tem um FPS de 15 ou mais.
Outro passo para a pele saudável, mais jovens procuram é esfoliar com uma máscara. Isso pode ser feito com um simples item doméstico ... aveia.
Oatmeal livra a pele de células mortas, vermelhidão e irritação. É também alivia a secura, pode ser utilizado para curar picadas de abelha, e ainda alivia o eczema. Pele ama aveia por causa de sua capacidade de nutrir.
Tomar um suplemento de lecitina. A lecitina é uma substância gorda que apoia a regeneração das células nervosas e do tecido da pele. Ele também oferece um efeito de limpeza para a pele, ajudando a glândula sebácea a produzir secreções de limpeza. Isto é como a pele fica com o brilho da juventude.
Lecitina suplementos são vendidos em qualquer loja de erva ou centro de nutrição geral (GNC) e pode até mesmo ser encontrado no Walmart. Para saber mais sobre os benefícios de mais de lecitina, vá para o recurso abaixo.
Os alimentos ricos em ômega-3, como peixes e frutos do mar, também ajudam a promover a pele mais jovem olhando. Esses ácidos graxos manter as células da pele úmida e dar a pele é saudável brilho. Uma dieta deficiente em ômega-3 pode criar a pele seca, frágil, que melhora a aparência de envelhecimento.
Se você não está em comer peixes como a cavala, atum-voador, ou salmão, você pode tomar um suplemento de óleo de peixe que age da mesma maneira.
Cozinhar com azeite de oliva também irá ajudar a melhorar a aparência jovial pele. O azeite de oliva contém uma grande quantidade de vitamina E, que trabalha para reduzir o aparecimento de estrias e manchas de idade e também restaura o equilíbrio de óleo natural da pele. O azeite pode realmente ser transmitida à direita para a pele para mantê-la macia e saudável e alcançar os mesmos benefícios.
Mas você só precisa de um pouco para evitar uma sensação oleosa excessiva a pele
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