frango grelhado e Veggie Pasta
1/2 talo de aspargo
1 grande Squash amarelo
1 Zucchini
1 cebola vermelha
1 grande pimentão verde
10 haste inteiro menos cogumelos
6 tomates cereja
1/4 xícara de alho picado
1 Atenha ou 8 colheres de sopa de manteiga
de 4 desossadas Skinless Thawed Peito de Frango
1 Pacote de Macarrão linguine
1/2 litro de creme de leite
1 /4 xícara de parmesão ralado
1/4 a 1/2 xícara de molho de manjericão pesto
Procedimento:.
Comece com Ferver a água para o macarrão e siga as instruções pacotes
Comece lavando todos seus vegetarianos colocar em coador. Em uma placa de corte de levá-lo de squash e abobrinha e cortou ambas as extremidades de cada descartando resíduos. Agora pegue cada um de cada fatia de tempo longos maneiras que você não quer que eles magro, mas você também não quer que eles thick.play ao redor com sua espessura. Uma vez cortado lugar para o lado e pegue o seu cebola cortar as extremidades superior e inferior e descarte dos resíduos.
Agora Coloque a cebola no seu lado e cortadas ao meio no centro das duas extremidades não corte através de qualquer uma das extremidades. Próximo Separar os anéis tentando deixá-los inteiros, se possível, e, em seguida, uma vez feito o lugar para o lado. Em seguida, pegue o seu corte de pimenta verde em metade de cima para baixo e limpar sementes e membrana em seguida, cortar aqueles meia ao meio e coloque com os outros legumes que você tem para o lado que você tinha acabado de cortar e agora levar o seu Espargos e cortar o fundo terminar e descartar a .Coloque resíduos com o resto.
Agora, em duas tigelas de microondas dividir a manteiga ao meio e coloque cada metade em cada uma das bacias Adicione uma colher de sopa de alho para o seu cada tigela e calor até a manteiga derreter mexa bem. Em seguida, pegue a sua Squash, abobrinha, cebola, aspargos e cogumelos para sua grade pré-aquecido e coloque em uma cremalheira top todos eles devem estar em fogo baixo ou médio e escovar todos os seus legumes com uma de suas tigelas de manteiga derretida e alho vai er pesado sobre os cogumelos sendo certo escovar ambos os lados de todos.
Enquanto aqueles são corte cozinhar seus tomates ao meio e definido para o lado. Uma vez que seus vegetais são preparados para o seu gosto e remove frio. Uma vez que você fez isso é hora de começar a grelhar o frango. Est