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7 dicas quentes garantidos para lhe fazer skate mais rápido !!

Diz-se que a diferença entre fazer algo 'Bom' e fazê-lo 'skater becasue é' Grande diversão de andar de skate rápido '' Grande "é de apenas 10% Tente ser um." ! A seguir estão algumas dicas que irão ajudá-lo a ir para o extra de 0,1 a 10%. Sempre comprar patins que se encaixam. Você não precisa comprar os patins mais caros, no entanto, os patins que você compra tem que caber! Você vai sempre apenas realizar ao nível que o seu equipamento permite. Os seus patins são o que realmente transfere o poder de suas pernas e quadris para o gelo.

Se seus patins são muito grandes, ou mesmo muito dura, você está deixando um poder tonelada e velocidade na gelo. 2. Não dobre os joelhos!?!? Cada treinador patinação diz que "dobre seus joelhos" e todos nós sabemos que nós temos que fazer isso ... mas dói. Nosso ditado é "Carregue seus Pernas". Em seguida, nós ensinamos-lhe como fazer isso baseado na mecânica adequada do seu corpo-e insistimos nela. carregando suas pernas ensina o seu corpo e sua mente o que é suposto para se sentir como entrar na curvatura do joelho de 90 graus todos nós exigir em a fim de aumentar a velocidade.

Então pare de dobrar os joelhos ...! Coloque suas pernas! 3.Watch e imitar os jogadores que são melhores do que você. Você pode aprender muito observando grandes patinadores, companheiros de equipe ou mesmo pro do no televison. Visualize-se movendo-se da mesma forma seus movimentos jogador favorito no gelo e veja se você pode criar a sensação em seu próprio corpo que você acha que eles têm. Nós todos somos construídos de forma diferente, então todos nós patinar um pouco diferente, porém a chave é que a física é uma ciência ea gravidade é uma lei.

Aproveite o poder de ambos, imitar a grandeza e você se tornará mais rápido. 4.Stop tentar tão duro! Muitos jogadores acreditam que você tem para andar de skate DURO, o tempo todo. Em velocidade Quantum nós dizemos, "trabalhar menos obter MAIS!" Técnica adequada faz com que seu ritmo de patinação mais eficiente, o resultado é que o poder dos músculos que você usa para patinar mover mais rápido. Trabalhar mais esperto e não mais difícil !! 5. Estabeleça metas, em seguida, encontrar programas que irão apoiá-lo em atingi-los.

Escolha instrution e coaching de desenvolvimento baseado em suas necessidades e objetivos pessoais. Faça a sua casa, para ter certeza de o programa apoia seus objetivos. Os bons criam programas para você-você não fizer o seu programa ... obtê-lo? 6. Seja o "eu" na equipe durante seus ci

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